Đái dầm hay còn được gọi chung là đái dầm về đêm là hiện tượng trẻ đi tiểu không tự chủ ở trẻ từ 3 tuổi trở lên không kiểm soát được việc đi tiểu khi ngủ. Nói chung, đái dầm nhẹ (tức là không thường xuyên) không được coi là một bệnh, và nó thường biến mất tự nhiên theo tuổi tác. Ngược lại, chứng đái dầm thường xuyên và dai dẳng có khả năng liên quan đến các nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn, cần phải chú ý và có biện pháp điều trị thích hợp.
1. Cách ngăn ngừa bệnh đái dầm ở trẻ em
Để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng đái dầm ở trẻ, cha mẹ nên chú ý những điều sau:
1.1. Xây dựng thói quen đi tiểu trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ 3 tiếng mỗi ngày, không cho trẻ uống đồ uống, nước lọc, hình thành thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.
1.2. Đừng để trẻ quá phấn khích trước khi đi ngủ
Cho trẻ đi ngủ đúng giờ hàng ngày, không trêu chọc quá nhiều trước khi đi ngủ, không làm các hoạt động gắng sức hoặc các trò chơi quá sôi nổi, không xem phim kích thích, để não không bị kích thích quá mức gây ra chứng đái dầm. đêm.
1.3. Đừng để trẻ quá mệt trong ngày
Nên sinh hoạt đều đặn, tránh mệt mỏi quá độ và tinh thần căng thẳng vào ban ngày, tốt nhất nên ngủ trưa, để không quá mệt và ngủ quá sâu vào ban đêm, không dễ bị tỉnh giấc khi đi tiểu, và không dễ bị cha mẹ đánh thức.
1.4. Xây dựng phản xạ đi tiểu đêm
Trong giai đoạn đầu điều trị, cha mẹ nên tìm hiểu thời điểm trẻ hay đái dầm vào ban đêm, đồng thời dùng đồng hồ báo thức để đánh thức trẻ đi tiểu trước nửa tiếng, để chuông báo thức. sẽ kích thích đồng thời làm đầy bàng quang. Sau một thời gian rèn luyện, phản xạ có điều kiện sẽ được hình thành, trẻ có thể bị đánh thức do kích thích làm đầy bàng quang vào ban đêm và tự mình kiểm soát việc đi tiểu. Điều cần nhắc là khi đánh thức trẻ đi tiểu phải hoàn toàn tỉnh táo và đi tiểu khi tỉnh táo, nếu không sẽ dễ hình thành phản xạ đi tiểu có điều kiện trong tình trạng hôn mê.
1.5. Huấn luyện chức năng bàng quang
Khuyến khích trẻ uống nhiều nước hơn trong ngày, và cố gắng kéo dài khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu để tăng lượng nước tiểu, rèn luyện cho trẻ khả năng kìm hãm nước tiểu đúng cách và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Khuyến khích trẻ đi tiểu ngắt quãng và sau đó đi tiểu để cải thiện khả năng kiểm soát cơ vòng bàng quang.
1.6. Điều chỉnh từ chế độ ăn uống
Cấm uống nước giải khát, nước hoa quả và nước cam vào ban ngày, và nên cho trẻ uống ít nước hơn sau 4 giờ chiều mỗi ngày, tốt nhất là tránh các chất lỏng hoặc uống nhiều súp vào bữa tối, dưa hấu, cam, lê sống và các loại khác. trái cây nhiều nước không nên ăn sau bữa ăn, không nên uống sữa trước khi đi ngủ để giảm lượng nước tiểu tích trữ trong bàng quang.
1.7. Cố gắng xác định nguyên nhân của chứng đái dầm
Đặt lịch sinh hoạt từ ngày đầu tiên điều trị, khi trẻ đái dầm, cố gắng xác định các yếu tố có thể gây đái dầm và sử dụng lịch để ghi lại từng ngày, chẳng hạn như ngủ không đúng giờ, quá phấn khích trước khi đi ngủ. , quá phấn khích trong ngày hoặc uống quá nhiều chất lỏng vào bữa tối Chờ thêm để kiểm soát các yếu tố gây đái dầm ở trẻ em.
2. Điều trị đái dầm ở trẻ em
Điều trị đái dầm ở trẻ em, cha mẹ cần chú ý những điều sau:
1. Lựa chọn đầu tiên để điều trị chứng đái dầm là liệu pháp không dùng thuốc, bao gồm tư vấn tâm lý và rèn luyện thói quen. Cha mẹ không được quát lớn hoặc tỏ ra sốt ruột vì trẻ thường xuyên đái dầm, điều này sẽ chỉ làm tăng gánh nặng tâm lý cho trẻ, thậm chí khiến trẻ cảm thấy tự ti. Cha mẹ nên giải nén tâm lý và động viên con nhiều hơn để tạo môi trường thoải mái cho con. Khi trẻ bị đái dầm, cha mẹ nên cười trừ và xem nhẹ, đại đa số trẻ đái dầm là cơ năng và tạm thời, nếu khám bình thường thì cha mẹ không cần quá lo lắng.
2. Sự phát triển thói quen có thể bắt đầu bằng việc hạn chế lượng nước mà trẻ uống vào ban đêm, uống ít hơn hoặc thậm chí không uống nước trước khi đi ngủ vào ban đêm và cha mẹ có thể đánh thức trẻ đi tiểu 2 giờ một lần vào ban đêm, chẳng hạn như 10h00. , 12:00, 2:00 vào buổi sáng, vv Điều này có thể hình thành sự tự tin của trẻ và rèn luyện chức năng của bàng quang để dần dần tự đi tiểu.
3. Có thể dùng thuốc điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để giảm chứng đi tiểu nhiều lần và tăng dung tích bàng quang, tuy nhiên sau khi cai thuốc rất dễ tái phát. Nói chung, tỷ lệ tự khỏi của chứng đái dầm là cao. Điều trị chủ yếu là liệu pháp không dùng thuốc và cuối cùng là liệu pháp hỗ trợ bằng thuốc.