Uống nước nhiều đi tiểu nhiều là bệnh gì?

Uống nước nhiều đi tiểu nhiều là bệnh gì?

Lượng nước tiểu bình thường của mọi người khác nhau rất nhiều. Bạn chỉ có thể đi tiểu tối đa mười lần một ngày và điều này vẫn khá bình thường miễn là không có bất kỳ phàn nàn nào. Tuy nhiên, nếu gần đây bạn cảm thấy mình đi tiểu quá thường xuyên, uống nước nhiều đi tiểu nhiều, có thể có một số yếu tố bệnh lý gây ra rối loạn này.

Uống nước nhiều đi tiểu nhiều là bệnh gì?
Uống nước nhiều đi tiểu nhiều là bệnh gì?

1. Nguyên nhân uống nước nhiều đi tiểu nhiều

Còn được gọi là đa niệu, đi tiểu thường xuyên có thể do nhiều yếu tố gây ra. Nguyên nhân đôi khi có thể xuất phát từ bệnh bàng quang hoặc một số bệnh ảnh hưởng đến sự hình thành nước tiểu.

Việc sản xuất nước tiểu có thể bị ảnh hưởng bởi thức ăn và đồ uống, thuốc men và các vấn đề sức khỏe mà bạn gặp phải. Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây đa niệu còn có thể xuất phát từ tình trạng tâm lý như căng thẳng, lo lắng quá mức.

Có nhiều tình trạng có thể khiến bạn mắc chứng đa niệu (đi tiểu thường xuyên). Dưới đây là phổ biến nhất.

1.1. Uống quá nhiều nước

Nước rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng uống quá nhiều sẽ thực sự khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Điều này là do thận cố gắng loại bỏ chất lỏng dư thừa để duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.

Để đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể , hãy uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Không cần phải lo lắng về việc thiếu chất lỏng, bởi vì bạn có thể tăng lượng chất lỏng của mình từ các loại thực phẩm có súp, rau và trái cây.

1.2. Đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của việc đi tiểu thường xuyên. Đồ uống có cồn hoặc chứa caffein như trà, cà phê và soda là những chất lợi tiểu. Tức là, những đồ uống này làm tăng nồng độ muối và nước trong nước tiểu để nước tiểu được sản xuất nhiều hơn.

Khi sản xuất nước tiểu tăng lên, bàng quang chắc chắn sẽ đầy nhanh hơn. Đây là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy muốn đi tiểu sau khi uống cà phê hoặc đồ uống lợi tiểu khác. Thông thường, tác dụng lợi tiểu kéo dài từ sáu đến tám giờ.

1.3. Uống thuốc lợi tiểu

Tiêu thụ thuốc lợi tiểu nhằm mục đích loại bỏ nước và muối ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Những loại thuốc này thường được dùng cho những bệnh nhân bị tăng huyết áp và suy tim sung huyết thường gây ra sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể.

Giống như khi uống đồ uống chứa caffein, thuốc lợi tiểu cũng sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Ngoài ra, các tác dụng phụ khác có thể xuất hiện là chóng mặt, nhức đầu, triệu chứng mất nước, giảm lượng đường trong máu.

1.4. Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường thường xuyên đi tiểu với số lượng lớn. Điều này xảy ra bởi vì bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu cao. Thận làm việc cật lực để lọc máu và tái hấp thu lượng đường mà cơ thể vẫn cần.

Dần dần, thận sẽ khó lọc máu để đường ra ngoài theo nước tiểu. Đường trong nước tiểu thu hút nhiều chất lỏng hơn để hình thành nhiều nước tiểu hơn. Kết quả là bạn đi tiểu thường xuyên hơn và dễ bị mất nước.

1.5. Nhiễm trùng bàng quang

Một nguyên nhân khác của việc uống nước nhiều đi tiểu nhiều là nhiễm trùng trong hệ thống tiết niệu. Khi nhiễm trùng xảy ra, bàng quang không thể chứa nước tiểu một cách tối ưu. Bàng quang cũng nhanh chóng bị đầy khiến bạn luôn muốn đi tiểu.

Nếu bạn bị nhiễm trùng bàng quang, bạn có thể sẽ gặp các triệu chứng khác như:

  • đau hoặc rát khi đi tiểu,
  • đột ngột muốn đi tiểu
  • chỉ một lượng nhỏ nước tiểu chảy ra
  • nước tiểu có màu hơi đỏ, và
  • nước tiểu có mùi nồng.

1.6. Mang thai

Phụ nữ mang thai thường đi tiểu nhiều hơn. Điều này là do cơ thể họ sản xuất nhiều máu hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Thận chắc chắn phải lọc máu nhiều hơn nên quá trình sản xuất nước tiểu cũng tăng theo.

Khi tuổi thai tăng lên, tử cung của thai phụ cũng phát triển theo sự lớn lên của cơ thể thai nhi. Đầu thai nhi và tử cung ngày càng lớn có thể gây áp lực lên bàng quang khiến bà bầu thường xuyên muốn đi tiểu.

1.7. Bàng quang hoạt động quá mức

Bàng quang hoạt động quá mức là tình trạng khiến bạn khó kiểm soát cảm giác muốn đi tiểu. Những người bị bàng quang hoạt động quá mức có thể bị vừa uống nước xong đã buồn đi tiểu, tiểu gấp, tiểu đêm nhiều lần.

Một số yếu tố có thể gây ra bàng quang hoạt động quá mức, như sau.

  • Suy giảm chức năng bàng quang do tuổi tác ngày càng cao.
  • bệnh tiểu đường.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu .
  • Rối loạn thần kinh, bao gồm cả những rối loạn do đột quỵ và chấn thương tủy sống.
  • Sự hiện diện của khối u hoặc sỏi trong bàng quang .
  • Tắc nghẽn dòng nước tiểu do phì đại tuyến tiền liệt hoặc táo bón.
  • Thường xuyên đi tiểu không hết.

1.8. Rối loạn tuyến tiền liệt

Một số bệnh của tuyến tiền liệt có thể gây sưng tấy. Tuyến tiền liệt sưng lên theo thời gian sẽ gây áp lực lên niệu đạo (ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể) và chặn dòng nước tiểu.

Nước tiểu bị mắc kẹt có thể gây kích ứng niệu đạo và bàng quang. Kết quả là bàng quang co bóp thường xuyên hơn mặc dù chỉ có một lượng nhỏ nước tiểu trong đó. Đây là những gì gây ra đi tiểu thường xuyên.

Đi tiểu thường xuyên mà không có các triệu chứng khác thường không phải là vấn đề lớn, đặc biệt nếu nguyên nhân có liên quan đến thói quen uống rượu của bạn. Mặt khác, đừng bỏ qua những lời phàn nàn về việc đi tiểu nhiều lần kèm theo các bệnh lý dưới đây.

2. Đi tiểu thường xuyên có cần đi khám không?

  • Đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
  • Màu nước tiểu thay đổi hoặc có lẫn máu.
  • Mất kiểm soát bàng quang ( tiểu không tự chủ ).
  • Bạn thường cảm thấy rất đói hoặc khát nước.
  • Sốt hoặc ớn lạnh.
  • Đau ở lưng dưới hoặc bên.

Những triệu chứng này có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy gọi hotline 087.658.8866 để tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia bạn nhé.

3. Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ cách chữa tại nhà

Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ cách chữa tại nhà:

  • Tập thể dục thường xuyên

Một số nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Cố gắng dành ít nhất 30 phút cho hoạt động cường độ vừa phải, ít tác động, chẳng hạn như đi bộ nhanh, đi xe đạp hoặc bơi lội, vài lần một tuần.

  • Giảm thiểu tình trạng táo bón

Căng thẳng quá mức trong khi đi tiêu có thể làm hỏng sàn chậu. Thật không may, một số loại thuốc dùng để điều trị các vấn đề về kiểm soát bàng quang có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Tập thể dục, uống đủ nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như đậu lăng, đậu, rau và trái cây tươi, có thể giúp giảm táo bón.

  • Tránh các chất kích thích

Cân nhắc tránh các chất kích thích bàng quang trong khoảng một tuần để xem các triệu chứng có cải thiện không. Sau đó, dần dần (cứ sau một đến hai ngày) thêm một lần nữa vào chế độ ăn kiêng, lưu ý bất kỳ thay đổi nào về mức độ khẩn cấp, tần suất hoặc tình trạng không kiểm soát được.

  • Tập các bài tập Kegel

Trong khi tập, co cơ sàn chậu và giữ trong ba giây như thể bạn đang cố gắng nhịn tiểu giữa chừng. Thư giãn ba lần, sau đó lặp lại nhiều lần. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thực hiện các bài tập này ba hoặc bốn lần một ngày ở các tư thế nằm, ngồi và đứng.

Trên đây là thông tin về tình trạng đi tiểu nhiều lần, hãy liên hệ hotline 087.658.8866 để được các chuyên gia tư vấn nhé!